このままでいいのかな 自分がわからない いつも問題ばかり モヤモヤ…グルグル…イライラ… なんてことはありませんか。
自分が自分を保てていない状態で進んでも、未来に明るさは見いだせなくなります。 むしろ逆に空回ったり、後悔したり、同じ問題が生じたり…今と同じような悩みから抜け出せず貴重な時間を浪費しかねません。
はなすじかんは［話す・離す・放す」対話による心の整理の時間です。 きくじかんは「聞く・聴く・訊く」対話で体と向きあう時間です。
安心安全が約束された場所で「いま・ここ」のあなたに何が起きているのか一緒に感じてみませんか。 今、抱えている問題や体の症状にはとても大きなメッセージが隠れているかもしれません。 自分のことは自分ではわからなくなることがありますが、「気づく」ことで自ずと現実は動き出します。
セッションは「大切なたった一人のあなた」とまっすぐにむきあい、しっかり隣でよりそいながらあなたのペースを大切に進めていきます。 あなたは一人ではありません。そして時間も無限ではありません。本来のあなたを取り戻し、あるがままにあなたらしく過ごしていきましょう。
＜はなすじかん＞ 「いま・ここ」を感じ湧き出す想いに沿って、3つの時空の中からその時に必要なセッションを行います。すべて自分軸の形成に繋がるセッションとなります。 ①過去…未完了の完了 ②現在…感情感覚によりそう ③未来…未来を描き叶える
＜きくじかん＞ 「いま・ここ」での体の気になる（つらい）症状や部位に意識をむけて体からのメッセージや警告をキャッチするセッションです。 一緒にじっくりその部位を感じたり実際にその部位になってみることで、症状が本当は何を訴えているのかに気づくサポートをさせていただきます。 自分が思うより体はずっと頑張ってくれています。限界を感じると「SOS」を教えてくれますが、つい見て見ぬふりをして頑張りつづけて心身の病気に繋がってしまうのです。 体は心であり、体はあなたです。 体の声をきくことはあなたの本当の声に気づくこと。 体を通して本当のあなたと対話をしませんか。 体（＝あなた）を大事にしてあげられるのはあなたしかいないのです。
おススメの方 ・自分のことがわからない ・心の断捨離がしたい ・長い間生きづらさを抱えている ・悩みや迷いがある ・人生の分岐点にいる ・自分に自信が持てない ・人の目が気になる ・同じことが繰り返し起きる ・目を逸らしていた問題に向き合いたい ・言いたいことが言えない ・考えすぎて頭がパンクしている ・身体で気になる症状がある ・疲れやストレスが溜まると同じ部位が辛くなる ・自分だけの特別な仕事を生み出したい ・天職や天命に気づきたい ・本来の自分に出会いたい
参考学問・参考領域 関係対話療法／ゲシュタルト療法／来談者中心療法／交流分析／人格適応論／フォーカシング／アサーション／量子力学／西洋占星術／スピリチュアル
※オンラインはZoomを使用します ※守秘義務厳守・安心安全の場をお約束致します ※必要に応じて適切な社会資源・医療機関をご案内致します ※医療行為ではありません。心療内科に通院・服薬されている方は主治医の許可を得た上でお申し込みください
